Phương pháp thực dưỡng Osawa, hay còn gọi là Thực dưỡng Macrobiotic, được sáng tạo bởi triết gia người Nhật Sakurazawa Nyoichi (thường gọi là George Ohsawa). Đây là lối sống và chế độ ăn uống dựa trên nguyên lý âm - dương trong triết học phương Đông, nhằm giúp con người đạt đến sức...